2024年健康の土台作りが大事

鯖江市柳町のトレーラーハウス内
RELAXATION SALON And の出口です

気づいたら
1月も18日になってしまって
おりました〰︎〰︎〰︎　

毎年のそうですが
はっっやいですねー

2024年も
Andのテーマは
『健康』だなぁ〜〜〜っと
つくづく思います。

自身が歳を取ってきて
益々そう思うのであります。

『歳』は誰しも重ねていくものですが
『健康』は絶対大丈夫平気
。。というものでは
ないんですよね。。

若いうちから
時間と労力をかけて
意識して培っていく。
それが『健康』ですよね。

私が想定しているのは
60代70代80代に
心も身体も『健康』でいられること、です。

今の若いお身体は
ちょっとやそっとのご無理をされても
傍から見ていても分かりません。

でも、不摂生を続けてしまうと
10年20年30年後
確実にお身体に何らかのエラーが
現れてしまいます。

今からなら
楽しんで、笑いながら
健康的な取り組みをしていけますよ

＼2024年リラクゼーション始め／
鯖江市柳町のRELAXATION SALON And に
お任せくださいませ〜

年末年始のバタバタ
ちょっとひと休み
肩腰足のコリをじっくり気持ちよく
ほぐしていきましょう

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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