寒くなってくると。。👀💦

鯖江市柳町のRELAXATION SALON And の出口です🍵

めっきり涼しくなってきました〜🍁

つい最近まで暑い暑い言っていたのに..⛱️
そろそろ秋冬のことを
真剣に！考える時期に入ってきました 👀

お身体のコリ的には
夏☀️は自然に緩みやすいので
まだ大丈夫だったのですが。。

これから本格的に冷えてくると
なかなかそうもいかなくなってきます💧⛄️

寒いと、冷えでコリの患部がそのまま
固まってしまい💦
ほぐす際にも、ちょっとずつ。。
筋肉を痛めないようにして
ほぐしていきます🍁揉揉揉。。

「冷えてきたら、な〜んか、夏より
首肩、腰が痛くなってきた気がする。。😕？？」

というのは、気のせいでは無かったりします💦

特に🍵
🍂凝り症
🍂疲れが溜まりやすい
🍂運動不足
🍂睡眠不足

に当てはまる方は
今の時期から、しっかりコリをほぐして
冬に備えましょう☺️🧡

お身体（背中など）が凝り固まっている状態で
いきなり、スポーツやストレッチをするのは
大変危険です💦ので
まずは、ほぐしていきましょう⚾️

ギックリ腰のシーズンもそろそろですので
「あ、なんか身体マズいかも。。👀💧」

となる前に、ケアをして。。✨
余裕で冬を過ごせるように
したいですね☺️🎵

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RELAXATION SALON And
〠916-0047
福井県鯖江市柳町4丁目11-21

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070-9097-8583
💻HP⚫︎予約フォーム有
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